משלוח מהיר חינם לכל הארץ! ברכישה מעל 199₪ ועד 20 ק''ג

מה כל כך מיוחד באימון – Battle Rope?

החבלים המדהימים האלה יעשו פלאים ליכולות האירוביות שלכם! מחקר שפורסם ב- Journal of Strength מצא שאימון אינטרוולי של 30 שניות לתרגיל Battle Rope עם 8 תרגילים והפסקות של דקה ביניהם, ממקסם את היכולות האירוביות וגורם לשריפה קלורית של 9 קלוריות בדקה. בצעו כל תרגיל למשך 30 שניות וקחו דקה הפסקה בין התרגילים. חזרו על כך 3 […]

אחת ולתמיד – מזה הTRX?

ראשית, קצת חומר רקע. ה- TRX – פותח על ידי יחידת אריות הים של הצבא האמריקני. מדובר באימון שמנצל את כוח המשיכה ומשקל הגוף שלכם כדי לאתגר כל שריר ובמיוחד את שרירי הליבה. הרצועות נוחות לשימוש במיוחד בגלל שאפשר לתלות אותן בבית, במשרד, בפארק וגם לקחת אותן לנסיעות וכך לא לפספס שום אימון. אימון ה- TRX […]

עגלת קניות. *// קוד התאמתכפתור בדף תשלום *//
Wishlist 0
Continue Shopping