אימון תיק כוח הוא אימון פונקציונלי.
אימון שעובד על כל מישורי התנועה שבו מעורבים שרירי הליבה שמיועד ליצור שיפור בתפקוד היומיומי
אימון פונקציונלי מורכב מתרגילים בעלי תנועות מורכבות שמדמים פעילויות יומיומיות
מאחר שבאימון כזה פועלות קבוצות שרירים רבות הוא מתאפיין בהוצאה קלורית גבוהה ודורש פחות זמן מאשר אימון שבו מבודדים קבוצות שרירים.
התיק כולל 4 ידיות אחיזה נוחות במיקומים שונים, כך שאפשרויות האימון והתרגילים רבים יותר.
מידע נוסף
משקל
5 ק"ג
משקל
5 ק״ג, 10 ק״ג, 15 ק״ג, 20 ק״ג
תיק כוח Power Bag – מקצועי 5 ק”ג
₪300.00₪159.00
תיק כוח קרוספיט מבית STK
מבנה עור סינתטי מספק עמידות
סיוע אימון המשמש להגברת חוזק הגוף העליון והתחתונה והנפץ
תנוחות יד מרובות מאפשרות מגוון גדול יותר של אפשרויות אימון
אימון תיק כוח הוא אימון פונקציונלי.
אימון שעובד על כל מישורי התנועה שבו מעורבים שרירי הליבה שמיועד ליצור שיפור בתפקוד היומיומי
אימון פונקציונלי מורכב מתרגילים בעלי תנועות מורכבות שמדמים פעילויות יומיומיות
מאחר שבאימון כזה פועלות קבוצות שרירים רבות הוא מתאפיין בהוצאה קלורית גבוהה ודורש פחות זמן מאשר אימון שבו מבודדים קבוצות שרירים.
התיק כולל 4 ידיות אחיזה נוחות במיקומים שונים, כך שאפשרויות האימון והתרגילים רבים יותר.